골담초 효능 10가지와 먹는방법
[ 목차 ] 골담초란? 골담초는 기침, 고혈압, 타박상, 신경통, 관절염 등에 좋은 약재로 알려져 있다. 골담초는 갈잎 떨기나무로 약 2m 정도 자라며, 가지는 위쪽을 향하고 사방으로 퍼진다. 황갈색의 줄기에는 턱잎이 변한 가시가 뭉쳐 나 있다. 줄기에는 5개의 줄이 있다. 타원형의 잎은 마디마다 어긋나 있으며, 작은 잎으로 이루어져 있다. 작은 잎은 달걀꼴로 끝이 패어져 있으며, 가장자리는 매끈한다. 나비형상의 꽃은 황적색으로 46월에 1개씩 잎겨드랑이의 두 개의 꽃대에서 피며, 꽃의 길이는 23cm이다. 꽃은 시들면 적갈색으로 변한다. 골담초에는 카라가닌(Caranin), 이노사이트(Inosit), 막키아인(Mackiain), 스티그마스테롤(Stigmasterol), 브라시카스테롤(Brassicas..
2024. 9. 7.
요로결석 증상 10가지 알아보기
[ 목차 ] 33안녕하세요, 오늘은 건강에 관한 중요한 정보를 나누고자 한다. 바로 요로결석에 대한 이야기인데요. 요로결석은 정말 불편하고 아픈 경험이 될 수 있어요. 그래서 이번에는 요로결석의 증상 10가지를 소개하고 어떻게 대비하고 관리해야 하는지 알려드리려고 해요. 건강은 정말 중요하니까요, 함께 알아보도록 하죠! 요로결석이란 무엇인가?요로결석은 요로계에 결석(돌)이 생긴 질환을 말한다. 요로결석은 소변이 흐르는 신장, 요관, 방광, 요도 등에 발생할 수 있으며, 결석의 크기와 위치에 따라 다양한 증상이 나타날 수 있다. 주로 30 - 50대 연령층에서 발생하며, 남성이 여성보다 발생률이 높습니다. 요로결석의 주요 원인은 수분 섭취 부족, 식습관, 유전적 요인, 기후 등이 있다. 다음은 요로결석 ..
2024. 9. 6.
